3 Siege der U13 Mädels

U13 Spieltag der Mädchen vom vergangenen 5.3.2022 in Sistrans
Nachdem die U13 Mädels im ersten Satz beim Spiel gegen Brixental 10 Punkte im Rückstand waren, nahm Lorena Knoflach (Co-Trainerin) ein taktisch wichtiges Time-out. Mit aufmunternden Worten versuchte Sie ihnen die anfängliche Nervösität zu nehmen und schickte Mena Eichler und Helena Pircher wieder aufs Feld. Danach zeigten unsere Spielerinnen ihr wahres Talent und gewannen im beeindruckenden Teamwork den Satz noch mit 25:18 Punkten. Nachdem die Mädels im zweiten Satz mit großem Abstand führten, gab es dann sogar noch ein Debüt für unsere jüngste Luisa Pignataro. Souverän konnte auch der zweite Satz mit 25:15 gewonnen werden. 
In weiterer Folge spielten die Mädels noch gegen die Mannschaft TI Volley weiß und VC Tirol 2. Beide Spiele konnten Sie klar für sich entscheiden. Für die junge Mannschaft war der Spieltag unter der Betreuung von Lorena Knoflach mehr als erfolgreich. Die Spielerinnen verlieren nie den Spaß am Spiel und gewinnen mit jedem Satz mehr an Erfahrung - mehr kann man sich nicht wünschen. Zum Abschluss ging das Team noch zur Belohnung zu Elfi ins Tenniscafe eine Pizza essen 🙂
Der Sportverein gratuliert recht herzlich zu den 3 Siegen und bedankt sich bei Sophia Waldner, Maximilian Eichler und Valentin Sterzinger für den freiwilligen Schiedsrichtereinsatz!

15.09.2021: Programm Winter 2021/22

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Volleyball-Nachwuchs 2020/2021:

 

Dem SV Sistrans ist es ein Anliegen, euren Kindern eine bestmögliche Ausbildung im Bereich Volleyball zu ermöglichen. Diese Mannschaft trainiert schon seit einigen Jahren sehr engagiert und regelmäßig mit vollem Einsatz. Deshalb haben wir uns dazu entschieden, den Bereich Volleyball-Nachwuchs auf einen Saisonbetrieb mit dazugehörigen Meisterschaftsspielen umzustellen.

 

Die Kinder sind von der Möglichkeit begeistert und wollen in der Meisterschaftsliga B (Frühjahrsdurchgang) heuer erstmals Ihr Können unter Beweis stellen. Somit (er-)lernen Sie auch erstmals in einem Mannschafts-Spielbetrieb, das gemeinsame Verlieren und Siegen. Der Start an der Meisterschaft ist wieder ein weiterer Schritt in Ihrer Entwicklung – nicht nur im Bereich Volleyball.  

 

Trainingszeiten: 

Dienstag und Donnerstag 17:30 bis 19:30 Uhr (bei geschlossener Halle 17:00 bis 18.45 Uhr)

Trainingsabsagen: bitte bis spätestens um 18 Uhr am Vorabend an Daniela schicken (WhatsApp-Gruppe oder SMS)

 

Trainerin: 

Daniela Nöbauer +436601237995 (Mannschaftsverantwortliche und Corona-Beauftragte Volleyball)

Co-Trainerin: Lorena Knoflach +4367762999620

 

Trainingsablauf

In der Gruppe

·       gemeinsame Vorbereitung (Netzaufbau, Bälle holen, Utensilien vorbereiten)

·       Begrüßung 

·       gemeinsames Aufwärmen (Ultraball, Ball über die Schnur mit Übungen, Pritschen und Baggern)

·       gemeinsames kurzes Krafttraining

·       gemeinsamer Abbau und Ausklang (Verabschiedung)

 

In 2-er Gruppen je nach Leistungsklasse

·       einwerfen mit dem Ball (rechter Arm, linker Arm, beidarmig hoch, beidarmig Bodenprellball, Passbälle)

·       Koordinationsübungen (mit verschiedenen Bällen, Gegenständen, Bodenübungen)

·       leichtes Einspielen (Baggern und Pritschen)

·       Aufwärmübungen zur Technikverbesserung

·       gemeinsamer Abbau und Ausklang (Verabschiedung)

 

In 3er oder 4-er Gruppen nach Altersklassen

·       volleyballspezifische Übungen mit und ohne Netz

·       Kreislaufübung für den Spielrhythmus als Spielvorbereitung

·       Kleinfeldspiele am Schluss (King of the Court, Mini/Midi)

·       gemeinsamer Abbau und Ausklang (Verabschiedung)

 

Outdoor-Training: Kraft-Ausdauer, Koordination und Techniktraining